Yoga Parent-enfant et brunch
Le 7 octobre 2023 à lausanne
Dates, lieu et infos pratiques:
Le samedi 7 octobre à 10h à l'Avenue de Cour 103, 1007 Lausanne
Cet événement s'adresse à toute personne souhaitant partager un moment avec son enfant
Au programme:
10h: Yoga parent-enfant
11h00: Un Brunch healthy, local et de saison proposé par Nakissa, nutritionniste à Lausanne
Prix pour un adulte et un enfant moins de 3 ans pour le cours de yoga et le brunch: CHF 75.-
Prix pour un adulte et un enfant entre 3 et 5 ans pour le cours de yoga et le brunch: CHF 90.-
Prix pour un adulte et un enfant dès 6 ans pour le cours de yoga et le brunch: CHF 100.-
Pour chaque enfant supplémentaire pour le yoga: CHF 15.-
Pour chaque enfant supplémentaire entre 3 et 5 ans pour le brunch: CHF 15.-
Pour chaque enfant supplémentaire dès 6 ans pour le brunch: CHF 25.-
Pour des adules qui souhaiterait venir seulement bruncher: CHF 40.-
Pour vous inscrire, merci de remplir le formulaire ci-dessous. Paiement via twint à Nakissa au 078 602 30 00 en mentionnant votre nom, l'événement et la date . Le paiement confirme votre inscription.
Elodie Donguy
Elodie pratique le yoga depuis 2003 et donne des cours de yoga pour les enfants et parents-enfants depuis 2015. Elle s'est formée à Paris avec Rainbow Kids Yoga. Depuis elle a enseigné dans les écoles et les crèches. Elle a également eu l’opportunité d’animer des ateliers parents-enfants au centre périnatal de Lausanne ainsi que dans divers studios de yoga.
Nakissa Monvert-Vali
Nutritionniste et cuisinière healthy
Passionnée de cuisine depuis son plus jeune âge, Nakissa s’est récemment formée en tant que Nutritionniste. Elle souhaite aujourd’hui faire découvrir des mets sains et délicieux permettant de se faire plaisir tout en prenant soin de sa santé.
CONDITIONS D'ANNULATION
Jusqu’à 21 jours avant l'événement: remboursement du prix de l'événement, après retenue d’un forfait de CHF10.
A partir de 20 jours avant l'événement: le montant de l’inscription sera conservé, sauf si la place est revendue à une autre personne.
En cas d’annulation merci de nous prévenir au plus vite par email contact@nakissanutrition.ch
Dans l'éventualité d’un changement des restrictions sanitaires en place, l'événement sera reporté. Une nouvelle date sera alors communiquée et le choix sera laissé aux participants de maintenir leur inscription ou de l’annuler (dans ce cas un remboursement total sera effectué).
Le yoga parent-enfant est un moment de partage et de complicité en famille. Les enfants sont les bienvenus de 2 à 10 ans. Ensemble et de manière ludique nous explorerons le monde de l’imaginaire en nous transformant en animaux au travers des postures de yoga, nous travaillerons la confiance mutuelle et découvrirons le pouvoir du souffle et de la relaxation. Les bienfaits du yoga sont la détente, la connaissance de son corps et l’équilibre, ainsi que la confiance en soi.
Les papas, tantes, oncles ou grands-parents sont les bienvenus. Il est conseillé de pratiquer dans une tenue confortable et pieds nus.
Puis nous continuerons ce moment convivial avec un super buffet végétarien préparé par Nakissa, nutritionniste, et composé de produits locaux et de saison. Nakissa vous donnera également ses tips pour bien nourrir vos enfants.
