Nutritionniste santé et spécialiste des troubles digestifs, du SIBO, du microbiote et de l’équilibre hormonal à Lausanne VD
Je m'appelle Nakissa et je suis nutritionniste et micronutrionniste formée à l'école TCMA de Genève, passionnée par la cuisine santé et le bien-être naturel. J’ai envie de vous accompagner avec la nutrition et la micronutrition vers un nouveau mode de vie qui vous fera du bien au corps et à l'esprit et vous permettra de retrouver votre pleine santé. Mes consultations sont reconnues par la majorité des assurances complémentaires ASCA/RME. J'organise également de nombreux événements comme des yoga brunch, des retraites de yoga et des ateliers/cours de cuisine .
Persuadée que l'alimentation et la sphère intestinale jouent un rôle capital pour notre santé, je vous propose une approche holistique pour soigner des pathologies chroniques, des troubles digestifs ou simplement retrouver force et vitalité. Je me suis également spécialisée dans l'analyse du microbiote et la restauration de ce dernier grâce à une approche holistique ainsi que tous les déséquilibre hormonaux chez les femmes.
J'organise également des ateliers culinaires /cours de cuisine pour vous transmettre ma passion de la cuisine santé. Les yoga brunchs et les retraites de yoga sont une occasion unique de prendre soin de vous tout en dégustant des plats végétariens délicieux composés de produits locaux. Retrouvez également mes ebook et mes recettes sur mon site.
Cet accompagnement thérapeutique axé sur la nutrition et la micronutrition me tient particulièrement à cœur car j'ai eu de nombreux problèmes de santé que j'ai résolu notamment grâce à mon alimentation et à des compléments de qualité.
Bienvenue chez Nakissa Nutrition, votre spécialiste de la nutrition santé, de la micronutrition, de l'équilibre hormonal du microbiote et traiteur healthy!
"Que ton aliment soit ta première médecine" Hipporcrate
Ce que nous donnons à notre corps a une importance capitale pour notre santé. Mais chaque personne a des besoins différents. C'est pour cette raison que l'alimentation doit être adaptée à chacun.
Mon approche prend en compte votre situation actuelle, vos antécédents médicaux, votre alimentation, vos statuts actuels en vitamines et minéraux et le microbiote.
J'accorde une grande importance à la sphère digestive qui prend une place fondamentale dans notre santé. Saviez-vous que 70% de notre immunité réside dans nos intestins?
Le microbiote, de quoi s'agit-il?
Il s’agit de l’ensemble des micro-organismes (bactéries, virus, parasites, champignons…) qui évoluent dans un environnement spécifique. Notre organisme en comporte plusieurs dont le microbiote intestinal qui est le plus important. Il pèse près de 2 kg ! Ce microbiote va jouer un rôle dans votre digestion, votre métabolisme, votre santé immunitaire et il va même synthétiser des vitamines!
Et nous savons aujourd'hui que le moindre déséquilibre peut avoir des conséquences plus ou moins importantes.
Dans mon accompagnement, je vous propose donc une analyse de votre microbiote afin de le connaître et une alimentation thérapeutique dans le but de retrouver une perméabilité intestinale et un microbiote sain et équilibré.
Lors de notre première rencontre, nous définissons ensemble un plan d'action pour atteindre vos objectifs. Il est très important pour moi de prendre le temps de vous écouter, de découvrir votre histoire et comprendre vos besoins. L'objectif est de trouver la racine de vos maux afin de vous soigner durablement.
Puis de vous donner les outils pour devenir autonome dans vos habitudes alimentaires.
Je travaille également avec des bilans biologiques afin d'avoir des données précises.
A qui s'adressent mes services?
A tout le monde! Que vous soyez en bonne santé ou souffriez de maux chroniques, ne tardez plus à prendre votre santé en main!
Je reçois des patients souffrant principalement de:
Troubles digestifs, Colopathie fonctionnelle, syndrome de l'intestin irritable
SIBO: Small Intestinal Bacteria Overgrowth
Maladies auto-immunes
Maladies inflammatoires
Fatigue chronique
Troubles hormonaux comme l'infertilité, le SOPK ou l'endométriose
Problèmes de peau
Intolérances alimentaires et allergies
Des enfants souffrant de troubles du comportement, hyperactivité, troubles du spectre autistiques
Il n’a jamais été aussi bon de manger sainement !
L’alimentation peut être votre meilleur allié pour retrouver un corps en pleine santé, une énergie débordante et un esprit fort.
Nakissa Monvert-Vali - Nutritionniste
Avenue de Rhodanie 62
1007 Lausanne
+41786023000
Suis moi sur Instagram
